بعد ما تخلص إجازة العيد، وتصحى أول يوم دوام تحس كأنك رجعت من كوكب ثاني 🌍
أيام العيد كانت كلها راحة، سهر، أكل بدون حساب، وضحك مع الأهل والأصحاب ما في منبّه، ما في ضغط ولا حتى تفكير في الشغل أو الدراسة وفجأة يرجع كل شيء مرة وحدة!
تصحى بدري صوت المنبه مزعج ومخك مو مستوعب إيش اللي صار 😅
أول يوم بعد الإجازة دايم يكون الأصعب تحس جسمك مو متعاون ونفسيتك تقول: “خليني أرجع أنام بس 5د ”بس إحنا عارفين إنها ما تكون خمس دقايق أبدًا!
الموضوع مو كسل بالعكس، هو طبيعي جدًا أنت كنت عايش جو مختلف تمامًا وفجأة مطلوب منك ترجع لنفس الروتين القديم كأن شيء ما صار عشان كذا، لا تضغط على نفسك بزيادة خذها شوي شوي
جرّب تبدأ يومك بهدوء، قهوة أو شاي على رواق ☕ وحاول ترتب أولوياتك بدون توتر مو لازم تنجز كل شيء في أول يوم أهم شيء ترجع تدريجيًا، وتدخل في الجو مرة ثانية
وبرضه، خلك ذكي، لا تقطع كل أجواء العيد مرة وحدة خلي لك لحظات بسيطة تستمتع فيها بعد الدوام، سواء طلعة خفيفة أو جلسة مع أصحابك كذا تعطي نفسك توازن وما تحس إنك انحرمت فجأة
وفي النهاية ترى الرجوع للواقع مو شيء سيء هو بس مرحلة انتقالية كم يوم وبتتأقلم ويمكن حتى تشتاق للروتين (أيوه تصير!) 😉
بس أهم نصيحة: لا تنسى اللحظات الحلوة اللي عشتها في العيد وخليها طاقة تكمل فيها باقي أيامك